中医硕士张寒放：越补脾胃反而越虚弱？看看你有没有中招！中医说：脾胃虚，先升阳，阳气足了，脾胃自然强！为什么升阳比乱补更重要？补错了反而加重负担！！！ 原因：1、脾胃虚寒，阳气不足，消化无力，吃啥...

越补脾胃反而越虚弱？看看你有没有中招！中医说：脾胃虚，先升阳，阳气足了，脾胃自然强！为什么升阳比乱补更重要？补错了反而加重负担！！！ 原因：1、脾胃虚寒，阳气不足，消化无力，吃啥都胀 2、湿气困脾，阳气弱，湿气重，舌苔厚腻、四肢沉重3、补而不化，乱补滋腻，脾胃更累，越补越虚#中医##健康##脾胃##中医养生##我的养生食谱##养生#

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